Η μέθοδος έχει ως εξής
1. Κρατήστε το καθαρό λάκτισμα και περίπου το ένα τρίτο του καθαρού στόματος με το αριστερό χέρι και κρεμάστε το καθαρό λάκτισμα στον αντίχειρα με το δεξί χέρι.
2.Στη συνέχεια, κρατήστε το υπόλοιπο καθαρό στόμα, κρατήστε μια βολική απόσταση μεταξύ των δύο χεριών, στρίψτε δεξιά από την αριστερή πλευρά του σώματος και πασπαλίστε με το δεξί χέρι.
3.Επωφεληθείτε από την κατάσταση για να στείλετε το αριστερό χέρι καθαρό στόμα, με το δεξί αντίχειρα με το καθαρό λάκτισμα, έγκαιρη αποστολή έξω. Εξασκήσου μερικές φορές ακόμα και θα μάθεις.
